Manon
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Manon écrit sur le bien-être sexuel et le plaisir féminin. Elle décrypte les nouveautés, teste les produits et démêle le vrai du faux avec pédagogie et sans tabou.
Articles
Sexualité et SEP (sclérose en plaques) : le guide pratique du quotidien
Publié le 4 octobre 2026
Fatigue, spasticité, troubles vésicaux : la SEP affecte la vie sexuelle de façon concrète. Un guide pratique sur le timing, les positions et la communication de couple.
Sextoys et grossesse : précautions
Publié le 4 octobre 2026
Peut-on utiliser un sextoy enceinte ? Précautions, situations à éviter et conseils concrets, trimestre par trimestre, pour une sexualité sereine pendant la grossesse.
Première fois à l'âge adulte : le guide bienveillant pour les 25-40 ans
Publié le 27 septembre 2026
Ne pas avoir eu de rapports sexuels à 25, 30 ou 40 ans n'est pas anormal. Questions réelles, réponses directes et bienveillantes sur la "première fois" tardive.
Sexualité à 50 ans : quand les désirs du couple se désynchronisent
Publié le 23 septembre 2026
Ménopause d'un côté, andropause progressive de l'autre : les changements ne surviennent pas au même moment et créent une désynchronisation réelle au sein du couple.
Sexualité et diabète : les femmes oubliées et la glycémie pendant les rapports
Publié le 20 septembre 2026
Sécheresse vaginale, orgasmes difficiles, gestion d'une hypoglycémie pendant un rapport : la sexualité des femmes diabétiques reste un angle mort de l'information médicale.
Sexualité et handicap physique : guide pratique par type de situation
Publié le 16 septembre 2026
Positions adaptées, aides techniques, communication avec un partenaire valide : le guide pratique de la sexualité avec un handicap physique, sans tabou.
Antidépresseurs et libido : effets sexuels, tableau par molécule et PSSD expliqué
Publié le 13 septembre 2026
Les antidépresseurs ISRS peuvent provoquer des effets sexuels durables. Le PSSD, reconnu par l'EMA, reste méconnu en France. Explications et alternatives.
Douleurs pendant les rapports et vaginisme
Publié le 9 septembre 2026
Douleurs pendant les rapports, dyspareunie ou vaginisme : comprendre les causes, les pistes de soulagement et savoir quand consulter, sans tabou.
Contraception hormonale et libido : le vrai comparatif par molécule
Publié le 9 septembre 2026
Pilule, implant, DIU hormonal : toutes les contraceptions hormonales n'ont pas le même impact sur le désir. Comparatif par molécule, avec les données réelles.
Reprendre une vie sexuelle après l'accouchement : épisiotomie, diastasis et désir
Publié le 6 septembre 2026
Douleur post-épisiotomie, diastasis, vaginisme secondaire : ce que personne ne dit sur la reprise de la sexualité après l'accouchement.
SOPK et libido : ce qu'il faut savoir
Publié le 4 septembre 2026
Le SOPK peut influencer le désir, le confort et l'image de soi. Voici ce que disent les sources sérieuses et des pistes concrètes pour retrouver une sexualité épanouie.
Endométriose et sexualité : douleurs et solutions
Publié le 30 août 2026
L'endométriose peut rendre les rapports douloureux, mais des solutions existent. Comprendre la dyspareunie et retrouver une vie intime apaisée, sans tabou.
Cystites et mycoses à répétition : comprendre et prévenir
Publié le 25 août 2026
Cystite après un rapport, mycoses qui reviennent : on décrypte les causes, les vrais réflexes de prévention et le moment où consulter, sans culpabiliser.
Sexualité après un cancer de la prostate : ce que personne ne vous dit vraiment
Publié le 23 août 2026
50 000 nouveaux cas par an en France, 80 % des patients sans information complète sur les conséquences sexuelles. Accès à un sexologue, vie de couple, orgasme sans érection : le guide complet.
Hygiène intime et équilibre de la flore vaginale
Publié le 20 août 2026
Comprendre la flore vaginale et adopter une hygiène intime juste, ni trop ni trop peu : conseils concrets pour préserver cet équilibre fragile au quotidien.
Plaisir prostatique : guide complet basé sur la science
Publié le 19 août 2026
76 % des hommes hétérosexuels n'ont jamais exploré la stimulation prostatique (IFOP/Wyylde). Anatomie, techniques externes et internes, bénéfices santé documentés : un guide factuel et sans tabou.
Infertilité masculine : le point de vue de l'homme qu'on n'entend jamais
Publié le 16 août 2026
L'infertilité masculine représente 40 à 50 % des cas de couples infertiles. Pourtant, l'expérience de l'homme reste invisible dans le discours public. Bilan urologique, identité, soutien : ce qu'il faut savoir.
IST : comment se protéger efficacement
Publié le 15 août 2026
Préservatif, dépistage, vaccins, PrEP : le guide complet et nuancé pour comprendre les IST et adopter les bons réflexes de prévention au quotidien.
Andropause : ce qu'on ne dit pas aux hommes de 45 ans
Publié le 12 août 2026
Fatigue, baisse de désir, humeur en dents de scie : l'andropause touche des millions d'hommes en silence. Symptômes réels, impact psychologique et à qui s'adresser sans dramatisation.
Baisse de libido : causes et solutions
Publié le 10 août 2026
La libido fluctue au fil de la vie. On décrypte les vraies causes d'une baisse de désir et les solutions concrètes pour la retrouver, sans tabou ni promesses miracles.
Testostérone basse chez l'homme jeune : causes modernes et guide pour agir
Publié le 9 août 2026
Réseaux sociaux, compléments miracles, prise de sang : démêler le vrai du faux sur la testostérone basse avant 35 ans. Causes documentées, bilan fiable et à qui s'adresser en France.
Éjaculation précoce : le guide complet pour le couple (pas seulement pour l'homme)
Publié le 5 août 2026
71 % des hommes ont éjaculé trop vite dans l'année (IFOP), 84 % n'ont jamais consulté. Ce guide s'adresse au couple ensemble : techniques, scripts de conversation et quand consulter.
Ménopause et sexualité : mieux vivre cette période
Publié le 5 août 2026
Baisse de libido, sécheresse, désir qui change : comprendre ce que la ménopause modifie côté sexualité, et des pistes concrètes pour continuer à se faire du bien.
Dysfonction érectile avant 35 ans : quand la pornographie est en cause (PIED)
Publié le 2 août 2026
20 à 30 % des hommes de moins de 35 ans souffrent de troubles érectiles. La PIED (Porn-Induced Erectile Dysfunction) est documentée neurologiquement. Explications et protocole de récupération.
Sécheresse vaginale : causes et solutions
Publié le 31 juillet 2026
La sécheresse vaginale touche les femmes à tout âge, pas seulement après la ménopause. On démêle les causes et les solutions qui marchent vraiment.
Meilleurs sites de rencontres libertines : le comparatif Néoplaisir
Publié le 30 juillet 2026
Comparatif des meilleurs sites de rencontres libertines : Wyylde, PlaceLibertine, Carré Libertin. Positionnement, points forts et pour qui choisir.
Fantasmer sur quelqu'un d'autre pendant un rapport : suis-je normal(e) ?
Publié le 29 juillet 2026
C'est la question n°1 posée en anonyme sur les forums de psychologie. Réponse directe, non-moralisante, fondée sur ce que la science sait vraiment.
J'ai honte de mon fantasme : pourquoi c'est (presque toujours) normal
Publié le 26 juillet 2026
49 % des Français ont honte d'un de leurs fantasmes. 64,6 % des femmes fantasment sur la soumission. Les chiffres de prévalence qui changent tout.
La masturbation : bienfaits et idées reçues
Publié le 26 juillet 2026
La masturbation reste taboue alors qu'elle est banale et bénéfique. On démêle le vrai du faux : bienfaits, mythes tenaces et conseils concrets pour s'écouter sans culpabilité.
Carré Libertin : notre avis sur le site libertin
Publié le 23 juillet 2026
Carré Libertin, notre avis : le site libertin qui mise sur la qualité plutôt que le volume. Points forts, limites et conseils d'utilisation.
BDSM pour débutants : l'aftercare et la négociation, ce qu'on ne vous dit jamais
Publié le 22 juillet 2026
L'aftercare - les soins après une scène BDSM - est la première cause de mauvaises premières expériences. Ce guide pratique couvre tout ce qu'on ne vous dit pas.
Triolisme : pourquoi le fantasme survit rarement à la réalité
Publié le 19 juillet 2026
82 % des hommes et 31 % des femmes fantasment sur le triolisme. Seulement 18 % et 10 % le réalisent. Ce que les chiffres et la psychologie expliquent.
Le périnée et le plaisir : comprendre et muscler
Publié le 16 juillet 2026
Le périnée joue un rôle clé dans le plaisir féminin et masculin. On vous explique son anatomie, ses liens avec l'orgasme, et comment le muscler intelligemment.
PlaceLibertine : notre avis sur le site de rencontres libertines
Publié le 16 juillet 2026
PlaceLibertine, notre avis honnête : le site de rencontres libertines à grand volume. Points forts, limites, conseils et pour qui c'est fait.
Fétichisme : préférence saine ou trouble clinique ? Le guide pour comprendre
Publié le 15 juillet 2026
Le DSM-5 distingue clairement fétichisme et trouble fétichiste. La majorité des personnes fétichistes ne souffrent pas et n'ont pas besoin de traitement.
Voyeurisme et exhibitionnisme consentis : plaisir, consentement et cadre légal en France
Publié le 12 juillet 2026
Voyeurisme et exhibitionnisme consentis entre adultes ne sont pas des infractions - mais la frontière avec le délit est précise. Décryptage psychologique et juridique.
Les différents types d'orgasmes féminins
Publié le 11 juillet 2026
Clitoridien, vaginal, du point G, multiple… On démêle les vrais mécanismes du plaisir féminin, sans mythes ni injonctions, pour mieux comprendre votre corps.
Wyylde : notre avis sur le réseau social libertin
Publié le 9 juillet 2026
Wyylde, notre avis complet : réseau social libertin, communauté, soirées et clubs. Pour qui, points forts, limites et conseils pour bien démarrer.
Première expérience en club échangiste : ce qu'on ne vous dit jamais avant
Publié le 8 juillet 2026
Entre fantasme et réalité, la première soirée en club échangiste réserve des surprises. Ce que les guides classiques passent sous silence.
Le point G existe-t-il ? ce que dit la science
Publié le 6 juillet 2026
Mythe, zone érogène ou prolongement du clitoris ? On démêle ce que la recherche établit sur le point G, et comment l'explorer sans pression de performance.
Candaulisme : psychologie du désir de partage et comment en parler à son partenaire
Publié le 5 juillet 2026
Pourquoi autant de personnes fantasment-elles de voir leur partenaire avec quelqu'un d'autre ? Psychologie, biologie et guide de conversation en couple.
Anatomie du clitoris : tout comprendre
Publié le 1 juillet 2026
Où se trouve le clitoris, comment il fonctionne et pourquoi il est bien plus grand qu'on ne le croit : le guide clair et complet pour comprendre cet organe du plaisir.